bet36网站信誉人体内的各种蛋白质是由20种基本氨基酸构成的。其中共有8种氨基酸是人体不能合成或合成速度远不及机体的需要,必需由外部食物蛋白供给,这8种氨基酸称为必需氨基酸,成人的需要量约为蛋白质需要量的20%~37%。氨基酸的生理作用是促进蛋白质合成、胶原蛋白、生长激素分泌,保护肝脏功能,预防酒后肝功能损害,美容美肤,消除疲劳,增强食欲,提高机体的免疫能力,促进病后、产后康复,调节内分泌,增加大脑功能,缓解疲劳